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“大便总是粘马桶”怎么回事?是不是身体出了问题?

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“大便总是粘马桶”怎么回事?是不是身体出了问题?

发布日期:2017-12-27 作者: 点击:


今天来聊聊我们每天都会做的一件事——

大便。

是不是有点重口味~

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大便的时候,你都遇到过哪些烦恼?

拉不出来?厕所没纸?

还有大便总是粘马桶冲不干净!

有木有!

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“倔强”的大便别说冲1次水,就是冲10次水,都冲不干净,必须要用马桶刷。

大便黏在马桶里,还散发着臭味。最尴尬的是,如果是在公共洗手间方便的话,也许还会受到下一个上厕所的人异样的目光……

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但除了尴尬,你有想过——为什么会出现这种情况吗?

反正不能怪马桶……但可以肯定的是,会黏在马桶上、不成形的大便都是不正常的。


正常的大便长什么样?


一般来说,正常的大便从这5大方面判定:性状、颜色、气味、次数、排便习惯。

判断出自己的大便是否正常,我们可以来根据“布里斯托大便分类法”↓

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正常的大便成形且不黏稠,形状以香蕉状最佳。颜色为黄或黄褐色,微臭,排便次数大部分人是一天一次。如果排便通畅,排便时间不长,1-3日排一次便不算便秘,一日排便不超过3次不算腹泻。


为什么大便容易粘马桶?


大便粘马桶与肠胃功能紊乱、饮食结构不恰当(缺乏纤维素,过多食用高脂、高蛋白食物)等有关。

1、肠胃功能紊乱

工作压力大,生活节奏快,尤其是上班族更照顾不到自己的肠胃了。比如多坐少动、不按时吃饭、经常暴饮暴食、吃太冰或太刺激的食物,再加上精神压力大、工作紧张等等……

这些因素往往会造成胃肠道功能紊乱、蠕动减少,对便便的处理能力下降。很容易造成肠道菌群失调并伴有胃肠道蠕动紊乱,妨碍大便顺利排出。

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2、常吃高油高蛋白食物

现在很多人都饮食不均衡,吃了太多大鱼大肉等油腻高蛋白的食物,蔬菜水果吃得少,粗纤维摄入少,高脂、高蛋白食物比例过高,于是油脂蛋白质无法吸收,不易消化也不利于大便排出。

大便滞留肠道,在细菌的作用下,会腐败、发酵,不断产生各种毒素和气体,最后排出的大便就会变得粘稠,排便不顺畅,会粘在马桶上,怎么冲都冲不干净。

而且在肠道滞留的时间比正常的大便要长,没有及时排出去,各种细菌生长和繁殖,分解大便里残留的蛋白质,大便也会且带有强烈恶臭味。

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3、警惕肠癌前兆

大便粘马桶,要警惕肠癌的可能性。肠癌前兆有可能会改变大便性状,但只是有这个可能。

所以如果大便突然地改变性状,一定要去医院做检查,排除疾病因素。


如何改善这类情况呢?


1、补充益生菌

调节肠道的菌群到达平衡,抑制有害菌、减少毒素,从而提高肠道机能,改善排便情况。

2、调整饮食结构

减少高脂、油腻类食物的比例,增加纤维素的摄入。

多吃些蔬菜、水果、杂粮粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于肠道蠕动、润肠通便,如红薯、玉米、芹菜等。平时也要注意补充水分,多喝水。

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3、多运动

避免久坐不动,每天坚持锻炼半小时,增加运动量有助于消化,如慢跑、散步、健身等。

4、保持好的心情

人在精神紧张、压力大的时候,也会影响肠道功能。因此平时多注意休息,少熬夜,保证一定的睡眠时间,学会释放压力,保持愉快心情。

5、坚持服用王泷锐健康养生组合

王泷锐健康养生组合(绿荟茶+代餐固体饮料),通过清宿便,通肠道,将人体内的垃圾、毒素和油脂排出体外,调整身体酸碱平衡,增加肠道蠕动,促进新陈代谢,提高自身免疫力,做好“体内环保”,健康养生!提倡每天毒素排一排,健康美丽自然来!


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王泷锐健康养生组合产品是由绿荟茶和代餐固体饮料做2+1搭配组合(属绿色纯天然草本植物健康养生饮品)


主要成份有:

1、绿荟茶:绿茶、芦荟粉、大麦苗、决明子、荷叶、木糖醇;

2、代餐固体饮料:魔芋精粉、小球藻粉、豆蔻、左旋肉碱、膳食纤维;


通过专业人员多年的临床研究把一些具有疗效的中草药,结合现代生物科技技术研发制成,通过四个阶段调养肠胃,改善体质!


第一阶段“净肠通便”,通畅肠道,排除宿便;

第二阶段“养护肠道”,增强肠道抵抗力;

第三阶段“改善皮肤”,让皮肤变得滋润、细腻有光泽;

第四阶段“改变体质”,酸性体质变成碱性体质,让亚健康群体重获健康!


无任何毒副作用,安全养生,通畅肠道,改善肠道内部环境,适时的补充生命之源,调理身体,拥护健康,是内调健康的养生优品,搭配食用,让您更好的追求真正意义上的健康和长寿!

想要远离大便粘马桶的尴尬、排便顺畅就要从这些生活习惯入手,肠道好了才会吃嘛嘛香啦~

关于王泷锐健康养生组合的正常排毒反应,你还需要了解:



肩膀酸痛、腰酸背痛、头痛、四肢关节酸痛者:可能会有两极化的反应,一是逐渐轻松,另一则是会有比平时更加酸痛的现象发生,但更酸痛的现象几天后即减缓。

▶失眠者:可能不能入睡,或更加兴奋的现象,但一段时间后即消失。

▶便秘者:可能会有几天排便更不顺,但几天后即消除。

▶静脉曲张(静脉瘤):可能会有发痒、或如蚂蚁咬的感觉,但一段时间后即消失。

▶皮肤过敏者:皮肤发痒加剧,几天后即减缓。

▶风湿痛者:患部稍加酸痛,几天后即消失。

▶痛风、月内风者:全身无力和酸痛,但几天后即消失。

▶痔疮者:大便时会有一些出血或有血丝,几天后即消失。

▶低血压者:初期血压不稳定,且有头晕现象,但几天后即消除。

▶高血压者:有时血压忽然增高,且有头晕或头重现象,一段时间后即恢复。

▶心脏病者:胸口发闷、心悸,且几天后即消除。

▶糖尿病者:有时血糖忽然增多,手脚也有水肿现象,一段时间后即恢复。

▶中风者:恢复知觉时会有酸、痛、麻感。

▶胃不好者:胸口发闷、发热、想呕吐,吃不下食物,但几天后即消失。

▶胃溃疡者:溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉,一段时间后即消失。

▶胃下垂者:胃觉得不适,想呕吐,几天后即恢复。

▶肠不好者:可能有腹泻现象,但几天后即消失。

▶肝不好者:皮肤发痒或出疹,一段时间后即消失。

▶肝硬化者:可能在大便时会有血丝或血块出现,但几天后即消失。

▶肾脏病者:可能脸和手脚会有轻微的水肿现象,但几天后即消肿。

▶肺不好者:咳嗽时痰增多且带乳黄色,但几天后即减缓。

▶慢性支气管炎者:口干、想吐、头晕,不易咳出痰,但几天后即消失。

▶鼻窦炎者:鼻涕增多且浓稠状,几天后症状即减轻。

▶青春痘者:初期会稍微增多,但很快就消失。

▶酸性体质者:白天思睡、口干舌燥、频尿、放屁多。

▶白血球过少者:口干、多梦、胃不适,一段时间后即消除。

▶血小板过少者:初期会有微血管出血现象(红色斑点),但几天后即消除。

◎注意事项:

1.排毒反应(好转反应)并不是副作用。在反应消失后,身体的抵抗力及免疫力会更加强化。

2.因每个人的体质皆不同,所以排毒反应(好转反应)可能不只一次,或许会有好多次的现象出现。

3.当排毒反应(好转反应)出现时,请多喝水,如此可以加快新陈代谢,且可以减轻及缩短排毒反应(好转反应)的痛楚与时间。

4.个人体质与症状皆不同,呈现的反应皆不同,以上数据仅供参考。


相关标签:王泷锐,绿荟茶,代餐固体饮料,代餐,排毒茶

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